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你可以很自虐，也可以很腐败——2012年9月尼泊尔安娜普尔纳大环徒步日记在世界十大徒步路线中，尼泊尔的安娜普尔纳大环（ACT）徒步线路荣登榜首，在全球徒步线路中综合排名第一。在尼泊尔所有徒步线路中，安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass，再一步步回到Pokhara，海拨落差很大，一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍，还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊；从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡，安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷，都成为途中变化的风景，每天都会带给你意想不到的惊喜！安娜普尔纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。安娜普尔纳保护区内高峰林立，有着无数座海拔6000米以上的山峰，其中8000米级山峰3座：DHAULAGIRI（8167M），MANASLU（8153M），ANNAPURNA I （8091M）。 DHAULAGIRI（道拉吉里，世界第七高峰，海拔8167M）MANASLU（玛纳斯鲁，世界第八高峰，海拔8153M）ANNAPURNA I （安娜普尔纳I，世界第十高峰，海拔8091M）MACHHAPUCHHRE（鱼尾峰，海拔6993M）Nilgri North （尼尔吉里，海拔7061m）ANNAPURNA II（安娜普尔纳II峰，海拔7939M）8月刚从巴基斯坦K2大本营徒步回来，9月又匆匆去尼泊尔安娜普尔纳大环徒步，一切来不及准备。第一次没有提前做功课，第一次没当头驴而选择了跟队，除了自己的时间和精力原因，更主要的是没有把大环当回事，连中文版的《尼泊尔》也懒得带，导致最后出现很多意外：被背夫甩在半路，坐大巴也被半路抛弃，错过很多观景点，对每段路程的预计也不准确，上Ghorepani那天还走了1个多小时夜路。所以，希望通过这个帖子，把我徒步大环的经历和体会拿出来与大家分享。你可以很自虐，也可以很腐败，大环有N种走法，这是我走完大环后最大的感受。一、线路的选择1、单纯的大环线；2、大环+Tilicho Lake；3、大环+Tilicho Lake+Poon Hill；4、大环+Tilicho Lake+Poon Hill+ABC（安娜普尔纳大本营）。我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，如果时间和体力允许，Tilicho Lake和Poon Hill都值得一去。二、交通工具的选择如果时间不够，可以选择坐车或飞机节省时间。1、东线可以坐车到Chamje再开始徒步，西线从Muktinath开始有区间班车可坐；2、东线可以从博卡拉坐飞机到Humde，西线可以从Jomsom坐飞机返回博卡拉；我们的选择是有车坐的地段尽量坐车，在风景好的地段选择徒步或停留。一般不建议飞机，一是价格贵，二是不太安全。三、向导和背夫的选择1、沿途线路识清晰，不需要向导，不想负重的可以请背夫。向导价格比背夫贵，优点是可以英语交流；2、行李不多的可以两人合请一个背夫，负重能力强的也可以自己负重徒步；3、如果喜欢腐败，你也可以请一个向导兼背夫的。四、费用的控制1、坐当地巴士比较便宜，尽量少包车，不打的；2、不请背夫，自己负重；3、山上的住宿很便宜，不用自己带露营装备；4、山上吃的较贵，充电、洗澡、热水都要钱。自己带一个炉头和套锅，再带一些快速食品，比如快餐面、麦片、紫菜蛋花汤、榨菜等，可以省下很多钱。五、几点忠告1、徒步许可证（两张不同部门的）随身带，山上有很多检查点；2、买一本中文版的《尼泊尔》，衣食住行上面全有介绍；3、背夫很重要，提前联系好，半路找背夫很困难。还有不能贪便宜，专业徒步公司的比较靠谱，一是负重能力强，二是有职业素养，不会半路加价或罢工。每个人都可以走出不一样的大环：自虐或者腐败；空手或者负重；10天——20天；只走精华部分或一网打尽；全程徒步或汽车和飞机并用；1个人或一群人；10岁或者60岁；花费1000元或者5000元（徒步期间费用，不包括来回交通费用。）；但不论你怎么走，大环都不会让你后悔！如果你喜欢雪山或者喜欢摄影，下列是你必去（最好是住宿）的几个地方：1、Timang(2610米)，看马纳斯鲁的最佳位置；2、Upper Pisang或Ghyaru（3670），看安娜普尔纳 II的最佳位置；3、Tilicho Lake（5100），世界上最高的湖，雪山环抱；4、Muktinath(3710)，初见道拉吉里，有很多村庄和寺庙；5、Marpha(2680)，苹果之乡，即使不住在这里，也应该在这里午餐，买一袋苹果，喝几杯地道的苹果汁；6、Kalopani(2530)，很容易被忽略的一个地方，这里可以同时看见道拉吉里、安娜普尔纳I和尼尔吉里；7、Poon Hill(3190)，世界最佳观景台，看道拉吉里的最佳位置，同时可以看见安娜普尔纳群山、鱼尾峰和尼尔吉里；8、萨朗科（SARANGKOT)或世界和平塔，博卡拉的两个观景台，可以看见道拉吉里、安娜普尔纳和鱼尾峰，都是拍明信片的好地方，最好都去，如果都没去，等于没来博卡拉！下面是我们特别推荐的几个客栈：1、泰米尔：INTERNATIONAL GUEST HOUSE （电话：252299，267888)，环境幽静，包早餐，机场免费接送，价格较贵；凤凰宾馆（电话：00977-1-4246949，4244298），中国人自己的宾馆，包早餐，换钱汇率较高，地理位置方便，方便拼车约伴，但有点嘈杂，适合初次到尼泊尔和英语不好的中国人。2、博卡拉：湖边酒店很多，我们只住了YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）这一家，如果时间允许，建议萨朗科（SARANGKOT)住一晚，你一定会有意外的收获。3、Timang：A-2 Restaurant,Timang,Manang，这家的平台是看马纳斯鲁的最佳位置，我们很遗憾地与它擦肩而过。4、Upper Pisang：HOTEL MANANG MARSHYANGGDI RESTAURANT & SHOP，电话：019-442001，994660006，睡在房间就可以看见安娜普尔纳II。5、Muktinath：HOTEL BOB MARLEY，电话：9841975367，9847680212，山上最有情调的客栈，老板喜欢摇滚，主厨澳洲工作15年。6、Marpha：PARADISE GUEST HOUSE & ROOF TOP RESTAURANT，电话：069-400015，这家的铁板鸡扒和混合蔬菜很不错。7、Kalopani：See You Lodge & Restaurant，电话98560-21091，061-531563。喜欢这家的阳台，看日出和拍星轨的好地方。8、Ghorepani：HOTEL HILL TOP & RESTAURANT，电话：9846067932,9847655571；SUPER VIEW LODGE & RESTAURANT，电话：9846137370，9847655598。这两家是Ghorepani位置最高离POON HILL最近的客栈，不用上山也能看到群山日出。博卡拉是全球最适合发呆地之一，湖光山色，风景绝美，但需要用心去发现。美丽的费瓦湖Tilicho Lake(5010)，你是世界上最高的湖，走近你需要勇气。Poon Hill，世界最佳观景台之一。危险的塌方区。安娜普尔纳的夜晚值得期待，那是雪山和星空的约会。这样的夜晚，你在哪里？不经意之间，我们走过秋天。梦境中的穿行。我要飞得更高。生活原来可以这样。。。徒步不仅仅是自虐，更多的时候应该是享受！安娜普尔纳大环徒步23天全记录我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，一共徒步15天。D19月21日，深圳—广州—加德满都1、下午2：00深圳八卦岭机场大巴，两个半小时到达广州机场。2、19：30，南航CZ3067航班正常起飞，00：15（当地时间22：00，比北京时间晚2小时15分钟）到达加德满都。3、INTERNATIONAL GUEST HOUSE 的免费的士接到位于泰米尔的客栈（电话：252299，267888)。D29月22日，加德满都—博卡拉因为等最后一名队员，我们乘坐下午三点的当地小巴，每人600卢比，7小时左右到达博卡拉，入住YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）D39月23日，博卡拉—BESISHAHAR1、为了省事，我们通过客栈包车前往BESISHAHAR，5人包车费5500卢比，车程大约4小时。2、因为在BESISHAHAR没有找到合适的背夫，我们选择住一晚，等从博卡拉赶过来的背夫。我们入住的是Thorung Peak Guest House，吃住都很便宜。D49月24日，BESISHAHAR—Syange— Chamje— TAL(1660米)坐车5.5小时，徒步3小时，海拔上升850米，810米-1660米难度※※※※，强度※※，风景※※※说明坐车包括中途在Syange吃午饭时间。徒步有点慢，一直在等背夫。难度定为四级是后面有一段座车非常危险，很多人都不敢往下看，还不时有人发出尖叫。今天的风景主要是低海拔峽谷风光，最大的亮点是在车上看到Manaslu，但也有当地人说我们看见的是另一座七千米雪山，这个有待专家考证。D59月25日，TAL(1660米)-Dharapani(1910米)-Danaqyu(2240米)徒步6.5小时，1100-1730,海拔上升580米，1660米-2240米难度※※。路好走，基本没什么难度。强度※※※。中午吃饭花了2个多小时，实际徒步时间不足5小时。风景※※。有印象的只有几个瀑布。D69月26日，Danaqyu(2240米)-Timang(2610米)-CHAME(2700米)徒步4.5小时，1030-1500,海拔上升460米，2240米-2700米难度※※※开始的一段上坡会有些吃力。强度※※※中途没有吃饭，后半程走得很快，为的是到Chame占位子。风景※※※一路与Manaslu为伴，在Timang看到最壮观的Manaslu。D79月27日，CHAME(2700米)-Pisang(3230米)徒步7小时，1030-1730,海拔上升530米，2700米-3230米难度※※大路为主，没什么难度。强度※※※中途午饭1.5小时，实际徒步5.5小时。风景※※※※出发不久就看见一座雪山，在Pisang看见漂亮的安娜普尔纳II。D89月28日，Pisang(3240米)-Humde(3400米)-Manang(3550米)徒步5小时，1100-1600,海拔上升310米，3240米-3550米。难度※※一直沿着大路走，没什么难度。强度※※※虽然包括吃饭才5小时，但今天是跟着马帮走，速度一直很快，正常情况需要6小时。风景※※※※一路雪山相伴，从安娜普尔纳II到安娜普尔纳lll。D99月29日，Manang(3550米)-Khangsar(4070米)-Tilicho Base Camp(4140米)徒步8小时，1100-1900,海拔上升590米，3550米-4140米。难度※※※※※去Tilicho Base Camp的最后一段是横切塌方区，非常危险。强度※※※※实际徒步时间超过6小时，海拔到达4100米。风景※※※沿途雪山相伴，但没有特别震撼的时刻。D109月30日，Tilicho Base Camp(4140)-Tilicho Lake(5010)-Khangsar(4070)徒步10小时，海拔上升870米，下降940米。难度※※※※※下山和再次穿过塌方去都很危险。强度※※※※※徒步10小时，时间最长的一天，下山下到膝盖痛。风景※※※※※早晨的营地，沿途的雪山，美丽的Tilicho Lake都带给我震憾。D1110月1日，Khangsar(4070)-Yak Kharka(4040)徒步5小时，海拔上升290米，下降320米。难度※※今天难度不大。强度※※※快速徒步3.5小时，中途没停留。风景※※※途中经过一片漂亮的黄树林。D1210月2日，Yak Kharka(4040)-High Camp(4860)徒步5小时，海拔上升820米。难度※※※没有什么危险的地方，只是海拔上升较快。强度※※※正常速度5小时。风景※※※没有想象的那么震撼。D1310月3日，High Camp(4860)-Thorung La Pass(5410)-Muktinath(3710)徒步8小时，海拔上升650米，下降1700米。难度※※※※连续上升和下降，最高海拔5410米，走到部分人崩溃。强度※※※※强度仅次于去Tilicho Lake那天，但比想象的要容易。风景※※※垭口风景一般，多少有些令人失望。D1410月4日，Muktinath(3710)-Jomsom(2720)徒步3小时，坐车1.5小时，海拔下降990米。难度※※坐车的路况很差，吉普车也很破旧。强度※※休闲级徒步。风景※※※※MUKTINATH随处皆景，早上看日出，高处看雪山，村庄有惊喜。([]

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Gregory美国户外寻根之旅,，2010欣赏了优山美地的“美”，2011领略了“醉”美黄石的“碎”，不知不觉已走进第三届：科罗拉多大峡谷，这片神奇的土地，我们的来了，Are you ready？经过近半年时间的召集推荐评选，9月29日，2012GREGORY美国户外寻根之旅正式开启，白天，阿原（hk08由于个人原因很遗憾未能与队伍成行）.....还有我们的小驴乐乐一起奔赴遥远的大洋彼岸........再欣赏下我们获奖驴友的大作：厦门啊原《我的2011，梦，在游离之间》---------------------------------------https//bbs.8264.com/thread-1112638-1-1.html白天《纪念我的第一个8000米人生：马纳斯鲁manaslu（8163米）攀登手记》https//bbs.8264.com/thread-991428-1-1.html大家已经到美国las veags，旅途疲劳，15个小时时差，黑白颠倒中 28日下午，一个简单的启动仪式在CORA建外SOHO国贸店举行。厦门啊原、白天，CORA的脉子及数位户外圈“知名人士”出席了这次活动。厦门啊原、白天，CORA的脉子"即将要出发了，还是没能忍耐住要得瑟一下的心情，对于俺这个土老帽来说，纵然走过国内诸多地方，纵是登了几个雪山，却仍是刘姥姥的感觉。。。这次机会需要严重感谢GREGORY与户外资料网8264及CORA商会，是他们共同举办的“GREGORY美国户外寻根之旅”让我有机会实现了刘姥姥逛米国的梦想。。叫白姥姥更合适".曾勇攀两座8000山峰上的白天出行前也难掩内心的激动.开着捷达老爷车走遍中国的阿原这次美国之行又会带来什么惊喜呢？开着美国老爷车走美国还是,让我们一起来期待吧作为此次活动合作平台，8264将继续全程直播报道此次寻根之旅活动新老朋友助威团，看有熟面孔吗首都机场AA186V29SEP0755073529SEP229SEP2芝加哥AA1117V29SEP0915110529SEP229SEP2l出发的行程安排，凌晨四五点，大家便以齐聚机场北京航站楼远窥，难得的好天气出发前的合影万里之外的科罗拉多大峡谷，我们真的来了15、16个小时的漫漫长路，白昼黑夜的循环，飞过山脉、穿过云层这都是哪里哪里啊，感谢阿原的无私奉献云层之中看日出的感觉真的很奇妙尖叫声欢呼声在哪里美帝的网速也不给力，传大图真的有点费劲占位占位，得先去睡了，养精蓄锐，准备几个小时后的大峡谷漂流 12个多小时飞行后抵达芝加哥，然后转机拉斯维加斯。不到一个半小时时间，两次安检，时间甚是紧张。美国的飞机不像国内，可以机等人。基本起飞前最后一分钟才登上飞机。乘务员“大婶们”连说我们幸运（确实都挺老的,很遗憾一个漂亮的空姐也没看到），真的好紧张。拉斯维加斯落地后，手机控们终于可以连wifi，发微博了，边走边看，丝毫不浪费时间手机真的是改变了人们的生活，让人又爱又恨在米国，这个发达的资本主义国度，真的是有驾照行天下，无驾照寸步难行。一出麦卡伦机场，门口就有租车公司的摆渡车等候，直接送到租车的地方。最后租了一辆7人座的MVP,连保险每天100美元左右。接下来的几天行程，有动力了，呵呵驱车十几分钟，来到了我们这次在拉斯维加斯酒店——Excalibur，国内翻成石中剑酒店。石中剑（Excalibur）一词源于传说中的亚瑟王之剑，故此全酒店的设计都以亚瑟王的传奇故事作蓝本。整间酒店建筑成城堡的形状，在酒店前端的塔楼上有一个象征巫师梅林（Merlin）的人像。百度下关于这个酒店的信息：石中剑大饭店(Excalibur)与米高梅大饭店、纽约纽约赌场饭店、热带天堂大饭店分据热带街与拉斯维加斯大道交叉口的四个街角。石中剑大饭店于1990年6月19日开幕时，曾以4032个房间成为全世界最大的饭店。呵呵不小心住了个曾经的世界之最。很中古世纪的风格，一切就象是的童话故事的世界一般！ Check-in后，大家各自整理，期待着与Wayne等的第一次会面。Wayne欢迎大家远道而来当地时间晚7点半，酒店内的柯莱特餐厅。可爱的Wayne和Dion出现了。一直笑容可掬的Wayne，好多朋友都说看起来像KFC爷爷。呵呵，你觉得呢？Wayne和Dion为白天和阿原颁奖，羡慕的有没有其实当天来者有份啊呵呵来而不往非礼也喽，大家也都各自带去了小礼物表示对Gregory的感谢。欢迎晚宴上有个故事不得不讲：寻根之旅连续两年入围的作者太乙今年特意为韦恩创作了一幅漫画由大家转交，惟妙惟肖，Wayne看了之后很是激动 Wayne在太乙的漫画书上郑重的写着赠言，老爷子也是个性情中人啊！这是谁吃的啊饭后小甜点看起来很美味从这一晚开始，这个队伍中的某人Icecream之旅也开始了。一个令人感到的小细节，专门为这次欢迎晚宴准备的菜单。特意要了一张留下来做纪念插播几张拉斯维加斯的夜景拉斯维加斯也有自由女神像，其实全世界的人们都在追求自己，精神上或行动中漫步繁华中，你只是一个过客而已继续拉斯维加斯介绍拉斯维加斯（City of Las Vegas），美国内华达州（Nevada）最大的城市，有着以赌博业为中心庞大的旅游、购物、度假产业，是世界知名的度假地之一。拉斯维加斯原本只是到加州路上的一个绿洲，周围则是一望无尽的沙漠。30年代，内达华州决定使赌bo成为合法的事业，此令一出，几乎在一夜之间，市区的赌场纷纷成立。拉斯维加斯的“赌城”之名也就此传开。二战以后，大型的渡假饭店也继之而起，并且经营赌场和娱乐事业，吸引了各方观光客。除了小赌一番，来到拉斯维加斯的另一个重点便是观看各式的表演。大型的饭店均有夜总@会、晚餐秀等的表演，有些赌场也营表演秀，或以知名知名艺人为号召，杂以小牌艺人的表演、或为百老汇的音乐剧或戏剧。大部份的表演历时九十分钟，而且必须预约。月圆之夜在异国他乡In the Quiet Night So bright a gleam on the foot of my bed- Could there have been a frost already? Lifting my head to look, I found that it was moonlight. Sinking back again, I thought suddenly of home. 《静夜思》，一个老外翻译的，不过总觉得差点味道。看着异国的圆月，大家都开始思乡了呦([]

健身教练第92话-吃饭前要先吃妳

叶静宜

去了很多地方旅行，第一次在这里发帖子。请支持新人~~~ 三年前就知道帕劳这个地方，但那时候非常贵，去一趟一个人至少要两三万，元旦节突然发现降价，而且又开通了香港到帕劳的国际航班，于是我毫不考虑的选择了这个地方。估计知道帕劳的人很少很少，所以这篇游记的文字写得稍微详细一点，为以后想去的朋友做个参考。绝大多数照片出自于防水卡片机，水中照相难度大，效果一般，请见谅。真实看到的好于照片十倍百倍！想问个问，怎么才能把照片弄小点呢。太大了感觉不太好看啊一、帕劳介绍帕劳共和国（Palau），台湾人称他为帛琉，是太平洋上的岛国，是太平洋进入东南亚的门户之一。帕劳由大岛（Babeldaob），科罗岛（Koror），贝里琉岛（Peleliu），安佳岛（Angaur）等主要岛屿，北边一些环状珊瑚岛，以及西边的洛克群岛（Rock Islands）组成。 1994年10月1日从美国的托管统治下独立。全国常驻人口只有2万人。　　　　帕劳大大小小340个火山岛和珊瑚岛中只有8个岛有常住居民。群岛分布在南北长640公里的海面上，全国海岸线长达1519公里。到这里来的外国人多半都是为了领略热带海洋风光，摇曳的棕榈树，温和的海风，银白的沙滩，还有水下奇观。这里是著名的潜水圣地。　　世界上最权威的《美国国家地理杂志》在《人一生要去的50个地方》里，把帕劳列为了“人间天堂”类之首，超过了希腊、塞舌尔、马尔代夫。　　书里是这么形容帕劳的：如果你向往真正纯净的海水，那么帕劳便是你寻找的世外桃源。帕劳的洛克群岛是太平洋最纯净的海洋生态系统之一，免遭工业污染的最后净土。不论是艳阳高照的白天，还是温润可人的夜晚，你都可以走在雪白细腻的沙滩上，感受世上最最清澈透明的海水。这里的海水有一种奇异的蓝绿色，那样纯净而又诡异，让人不敢相信，不敢触碰，只怕一伸手便打破了眼前的美梦。在帕劳，你会重新学到什么是海，什么是地，什么是光，什么是热。炽热的空气，清凉的海水，在这里，忘记自己，忘记外面的世界实在不是件困难的事。上帝创造帕劳似乎就是为了显示自己能够创造出一个多么美妙的世界。终于弄明白了，原来是要把图片的尺寸改得很小很小。可以继续发下去了！二、帕劳旅游感受普吉岛、长滩岛、沙巴、塞班、马尔代夫、大堡礁、塞舌尔、毛里求斯、帕劳、夏威夷……（三亚和这些地方不是一个档次，毫无性价比可言，恕不再提）。。。世界上有很多很多玩海的地方，从我去过和平时了解的情况来发表一点个人见解。普吉、长滩、沙巴（势巴丹除外）等地因为价格经济，离中国较近，所以人特别多，海水也受到一定程度的污染。塞班价格较高，游玩方式单一，可玩性不强。马尔代夫海景绝美，住宿条件非常好。但马尔代夫的游玩方式也很单一，每天都只能在同一个岛上，只能在同一小片海域潜水，能够看到的东西非常有限，适合追求休闲安逸的情侣、老人。大堡礁、塞舌尔、毛里求斯……没有去过，海水肯定没得说，大堡礁在看珊瑚和鱼类上应该能胜过帕劳，在此暂不作评价。帕劳，我觉得如果把马尔代夫算作奢侈休闲游的话，帕劳就应该归类为户外游。在帕劳的整个旅行过程中，几乎不能穿得漂漂亮亮去照相，几乎没有地方可以购物，绝大多数时间都是被海水泡得蓬头垢面，绝无形象可言，而且一整天的水上活动对体力和抗晒能力也是一种挑战。帕劳水下生物的种类位列全世界前列，被誉为“上帝的水族箱”，是一个非常适合潜水的地方。所以，我觉得，帕劳不适合太注重形象、不化妆不出门、不能吃苦、把旅游视为购物的人。适合体力好、不怕晒、不注重形象，真正懂得旅行真谛的人。三、帕劳旅游注意事项　　　1.航班：中国到帕劳只有两种方式。一是帕劳航空，香港直飞帕劳，飞行时间4小时；二是北京到首尔转机到帕劳。帕劳航空有一些很奇怪的管制，比如化妆品不管多少ml都不能带上飞机，带肉干不能过关，可以带一个打火机。 2.时差：比中国早1个小时。 3.气候：帕劳属于热带海洋性气候，四季都是夏天，天天都有艳阳高照的好天气，即使是在7月到10月的雨季，也顶多只有午后的雷阵雨。 4.语言：通用语言是英语。但当地很多台湾人，很多地方都可以用国语沟通。 5.货币：通用货币是美元。 6.电源：美。 7.通信：中国移动开通国际漫游可以在帕劳通信，短信3.99元/条，电话打接都是30元/分钟。中国联通与帕劳没有双边协议，不能漫游到帕劳。（在此特别感谢小金同学大半夜就通信问对我们的帮助） 8.网络：酒店大堂一般都有wifi，但帕劳全国公用2M宽带，速度可想而知。房间里就不用奢望宽带了。四、帕劳旅游需带物品帕劳跟很多旅游点不一样，几乎就是玩海，所以有些东西是必须带的 1.防晒潜水衣：帕劳的阳光毒得可怕，擦太多防晒霜自己不舒服，而且防晒霜的味道会让鱼儿不想亲近你，所以穿一套防晒潜水衣就太合适了，可以防晒、防水母、在快艇上还能防寒。建议买长袖长裤的潜水衣。在当地可以租到很薄的防晒衣，好像是10美金一天。 2.脚蹼：在帕劳潜水的时间非常长，体力消耗相当大，风浪大的时候就更为困难了。所以脚蹼一定要有，可以节省很多体力，也能解放双手出来照相。长短脚蹼都可以，长的游起来更省力，但携带有些不便。当地租长脚蹼好像是5美金一天。 3.面镜呼吸管：浮潜必备的。在当地参加浮潜项目，旅行社会提供，咬嘴也是全新的，如果不怕麻烦，可以自己买一个干式的面镜呼吸管，如果没什么特殊要求，也可以就用旅行社提供的。有度数的面镜需要拿钱租。 4.防晒霜：有防晒衣就只需要擦脸，不然就要擦全身。一定要做好防晒工作。胖子就是第一天擦晚了一点，裸露在外面的皮肤全部晒得又红又痛。 5.厚底沙滩鞋：去水母湖的时候会翻一座小山，路不太好，鞋底太薄太软都不利于走路，所以还是要带一双好鞋子。 6.短袖短裤若干：帕劳空气很潮湿，衣服洗了一夜几乎不会干，所以多带两套换的。 7.防水相机：前面说了，帕劳没有多少穿得漂漂亮亮用单反照相的机会，美景都在水下，若想记录下海里的美景，这个是必备！从效果来说，从好到坏，最好是单反相机加防水壳，但价格太高，太重，水性不好的人驾驭不了；其次是防水卡片机，强烈推荐佳能D20，淘宝上租20块钱一天，效果凑合。再次是卡片机加防水壳，当地可以租相机，Canon卡片机加防水壳，35美金一天。上一张我自己的照片，不是美女，请见谅，大家手下留情哈五、行程介绍帕劳旅游有4日、5日、6日三种，都是自由行，旅行社只负责你的机票和酒店。酒店根据自己的选择价格不同。帕劳中国人很少，台湾人、日本人和韩国人去旅游的最多。我选择的是5天4晚的自由行，住宿选择的当地四星，爱莱度假酒店。其实说是自由行，其实到了帕劳必须得参团，首先，要出海，不参团就没有船可以走，安全也没有保障。其次，帕劳没有公交车，出租车也可以叫几乎没有，几乎举步维艰。所以，大家到了帕劳都会在当地的地接社报名参加自费项目。帕劳最大的两个地接社，一个是P.I.T,在当地是最出名，口碑最好的，一般都接待日本、韩国人。另一个是"长虹快乐假期"，是个台湾人开的地接社，导游都是台湾人，中国人和台湾人一般参加这个。我们这次就是选择的长虹快乐假期，事实证明，服务非常好，严重推荐！！！！下面是我参加的自费行程：第一天香港-帕劳航班：p7 653（1935-0035+1）（飞行时间约4小时）第二天帕劳自费套餐洛克群岛rock island西线一日游景点：黄金沙滩硬珊瑚区软珊瑚区玫瑰珊瑚山中湖（沉船遗迹）德国水道大断层第三天帕劳自费套餐洛克群岛rock island东线一日游景点：鲸鱼岛whale island】【梦幻之岛】【无人岛】【水母湖jelly fish lake】【鲨鱼城】【牛奶湖milky way】【美人鱼水道】【星光派对超级卡那卡秀】【海豚湾海豚研究中心第四天帕劳自费套餐帕劳市区游景点：帕劳博物馆】【男人会馆】【帕劳kb大桥第五天帕劳-香港自费套餐水上疯狂俱乐部景点：黄金沙滩参加皮滑艇独木舟、脚踏船、风浪板、透明观景船、沙滩排球、sup划桨式冲浪板、跪式冲浪板、ms帆船等八项水上娱乐项目尽情娱乐航班：p7 654(16：15-19：15)（飞行时间4小时）六、游记第一天：香港——帕劳帕劳对中国免，在飞机上要填一个帕劳入境单，很简单。必须要提一下这次飞行，我们居然和帕劳的总统坐的一班飞机，总统包了前七排的位子。一个国家的总统居然没有专机，还要坐普通民航的飞机，不知道是说他惨还是清廉。不管怎样，能与一个总统同机，我觉得很荣幸，哈哈！！！下了飞机办入境手续。那里人工作效率底，过关回到酒店已经是半夜了，赶紧收拾好第二天出海的东西，赶快睡觉，补充体力。第二天：帕劳洛克群岛西线一日游早上10点，导游来接我们出海。我们的导游叫Ethan，是个台湾人，说话完全的台湾腔，很温柔。从酒店去码头大约20分钟，车上Ethan就一直给我们介绍面镜、呼吸管怎么用，面镜除雾、进水处理，浮潜游泳的一些技巧，感觉比泰国的导游负责得多。泰国的导游什么都不会说，直接把人扔在水里。到达“长虹快乐假期”的专用码头，大家需要在这里拿救生衣和面镜呼吸管，在这里可以租潜水衣、脚蹼、相机等等。码头很小很小，全都是长虹的船（一）黄金沙滩帕劳其实是没有沙滩的，酒店的私家沙滩、岛上的沙滩其实都是人造的，沙非常粗，很硌脚。黄金沙滩是“长虹快乐假期”旅行社自己的码头上人造的一小片沙滩，并且用防鲨网围起来了一篇海域，作用一是让游客在这里熟悉浮潜技巧，二是在这里进行水上疯狂俱乐部里的八项娱乐项目。今天来到黄金沙滩，主要就是练习浮潜。每一个人要正确使用浮潜工具，在水里呼吸，翻身，并且让Ethan过目，Ethan觉得合格了，才能上船出海。黄金沙滩的海域，天气不错，看到这样的水已经开始激动了~~~ 大家迫不及待跳入水中，让Ethan看自己的浮潜水平沙滩边有人在玩水上项目（二）山中湖（日军沉船）这是洛克群岛西线浮潜的第一个点。洛克群岛内有很多山中湖，因为特殊的地形，山中湖的水很平静，适合浮潜初学者。到这里来的目的一是看一艘二战时期日军被击毁的沉船，二是让大家练习一下浮潜。全副武装的我日军沉船。第一次看到真实的沉船，船身全部腐锈了，感觉很恐怖山中湖里有一种灵芝珊瑚】，又叫【桌面珊瑚，因为长得很平，所以叫这个名字吧（二）长沙滩这里有一条长约一百多公尺的沙滩将海中的两个岛连起来，它涨潮时就会被淹掉，退潮时才会显现出来。我们运气不好，两个月前的一场台风把上长沙滩的岛给吹毁了，现在正在修复，近期内都上不了长沙滩，只能远观。中间那一条白白的就是沙滩（三）大断层这是帕劳浮潜中最经典的一个景点。这里的海底深度从3尺骤降到2000多尺，就是一个海底的悬崖峭壁，景色之壮阔。这里有大型的巡游鱼群，有各类珊瑚，只是这里水流速度非常快，在看海底世界的同时，一定要盯着导游，否则一不小心就被海浪冲跑了，对体能考验较大。先看看断层，一边很浅，一边深不见底，对我这种水性不是特好的人来说，看着挺恐怖的。有一只小丑鱼游过哦我的相机canon D20 在淘宝上租的，租金20元一天。除非是专业水下摄影爱好者，可以用单反加防水罩，普通人还是用防水相机方便一点。从来没见过这么多种类的珊瑚这珊瑚长得跟迷宫似的 canon D20 有水下微距功能，拍珊瑚特别有用。再来两张一群黑色的鱼游过去，要仔细看觉得这个珊瑚长得很像屁股这条鱼肉好厚，感觉肉吃起来应该比较老擦了口红的鱼。太屌了！！！鱼游得很快，水流也很快，要拍清楚真的好难啊！！！我把它叫做黄

麻豆一二三切换路线转

刘志明

加蓬位于中部非洲的大西洋海岸。赤道穿越，为赤道多雨气候,国土面积的85％为热带雨林所覆盖。它有3个截然不同的自然地理分区：沿海平原（范围在离海岸20到300公里之间），山区（利伯维尔东北方的Cristal山脉，中部的Chaillu Massif山脉，其最高处在lbounDJI山的顶峰，1575米）和东部的稀树大草原。沿海平原构成了世界野生动物基金会的大西洋赤道森林带中生态区域的一大部分，还包含了多片位于中部非洲的红树林，其相当一部分分布在与赤道几内亚交界的穆尼河河口处。加蓬（法语：République Gabonaise）是位于非洲中西部的一个国家。其西面是几内亚湾、西北是赤道几内亚、北面是喀麦隆、东面和南面由刚果共和国包围。国土面积大概是27万平方千米，估计人口有150万人。首都和最大城市是利伯维尔。加蓬的经济比其周围的国家繁荣的多，他的人均国民收入是撒哈拉以南非洲平均水平的4倍。这很大程度上要归功于他的海上石油生产。加蓬在1975年到1995年期间是石油输出国组织的正式成员。他是锰、铁和木材的出口国。加蓬最大的河流是奥果韦河，长1200公里。加蓬有3处喀斯特地貌区，几百个洞穴布满在白云石和石灰石上，如Lastoursvil le,Lebamba,Bongolo以及Kessipougou等。许多洞穴至今还没有被人探索过。一个国家地理探险队在08年夏天调查了这些岩洞并把它们记录下来。加蓬同样以对保护自然环境所作出的努力而闻名。2002年，加蓬总统奥马尔·班戈·奥迪巴指定其国土不低于11％的面积作为国家公园的一部分（总共有13个国家公园），是世界上最大的自然公园之一，使加蓬成为了未来重点生态旅游目的地之一。自然资源包括：石油、镁矿、铁矿、黄金矿、铀矿和森林资源。人口20余万的让蒂尔，是加蓬的第一大港口和重要矿业城市。让蒂尔原称伊益泽，后被葡萄牙航海家洛波·贡萨尔夫发现，便易名为贡萨尔夫。1873年被法国占领。1900年左右，许多欧洲人和周围地区的非洲人来到这里，逐渐形成了一座城市，并以前法属赤道非洲总督让蒂尔的名字命名这个海港。1956年法属赤道非洲石油公司在让蒂尔地区发现两处油田：60年代在这里又发现了一系列海上油田。70年代，石油产量猛增，使加蓬进入非洲著名的产油国行列，让蒂尔亦逐渐成为加蓬的“经济中心”。加蓬最主要的经济活动，石油的开发和提炼，木材的加工和出口，均集中在这里。加蓬90%的石油从这里出口。世界第二胶合板厂——加蓬林业公司胶合板厂也建在让蒂尔，该厂产品一半以上远销欧洲及美国、加拿大、日本等国。我是一名中石化员工，2008年9月，因我所在的中方公司与加蓬石油公司有合作项目，我才有机会来到非洲加蓬国，在让蒂尔周边地区进行了，为期五个多月的石油地震勘探工作。回国前在让蒂尔市区休整期间（就两天），逮到机会就和同事一起去了海边，感受了一下异国风情的海滨浴场，可惜时间紧没能下海游一场。美女图片在44楼让蒂尔港（Port-Gentil）是加蓬的第二大城市和主要海港，也是该国的石油和木材工业中心，1993年估计人口80,000。让蒂尔港位于奥果韦河河口的一个近岸岛屿（Mandji），但该岛附近大陆都是森林地区，没有桥梁连接两地。该城由法国人在19世纪建立，以殖民地长官埃米尔·让蒂尔的名字命名。浴场的这个区域很安静，设施比较高档，一眼就能看出是属于白人区。。。一个人安静地躺在那儿，晒着日光浴。。。。。蓝天与白云，海水与沙滩，令人心旷神怡的地方。。。。浴场很大，还设有吧台、餐饮区、休闲区；晚上还有演唱舞台，供游人自娱自乐，黑人的舞技乐感很棒，可以想象那情景很嗨的。。。 ([]

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蔡哲荣

令狐小侠冲穿越时空，玄幻论剑西岳群峰（未完待续）(邂逅德国侠女，震慑峨眉杀手，偶遇交大才秀，牵动外星朋友。仙女出浴天池畔，MM获救绝壁巅......）即使过去很久，仍望你能停留。发帖为了沟通，交流永无尽头！因此随时欢迎继续指点，留言，拍板，砸砖，鼓励，评分云云！此乃蜗牛就是ffortune滴处女作参加了“爱步爱闯”——2012年ECCO登山故事火热征稿一个多月前已公布获奖名单，虽然没有拿到大奖，但毕竟是蜗牛8264贴子处女奖（见日志https//u.8264.com/home-space-uid-34706812-do-blog-id-416477.html），（因为 Lafuma最佳展示奖虽早（图片直击 345楼可见），评奖也看发的诸多贴子作为主要依据，但是更是一个综合活动）谢谢大家支持！已更新续集，欢迎继续指点，留言，拍板，砸砖，鼓励，评分更新续集华山仙道竞速攀，险道幸会印小天来过滴也可直接点这里穿越：568楼-650图片更新完第一部分大框架一开始就定了，为了保持整体性与系统性，虽然大框架没有变，但是在原贴基础上继续充实改编，里边不断增加图片，更新改编文字，许多不再一一列出因为穿插在里边，可能需要阁下一些主动性，来个CS丛林探宝，不过有提示的（多处图文更新改编，滚动显示：23楼，54楼，66楼，118楼，337楼等等)快捷通道在2楼。其中的趣图详解贴，如23楼，25楼等等，点击可直达。人一辈子一定要去一趟华山。华山，一座性格与魅力兼具的山。名垂千古，声传万里更新：华山仙道竞速攀，险道幸会印小天再续未了前缘一——2012中国健身名山登山赛.华山站专机直飞568楼登山故事及心情感悟一：风景不仅在你的脚下，在你前进的路上，也在你的眼里，更在你的心中。平凡并不等于简单，需要用心发现，认真体验！加入8264大家庭时间也不短了，可是因为琐事繁多，曾经几个月几个月都没有顾上登录，还是近来，再一回来就一发而不可收拾，就跟吸海洛因上了瘾一样，一上网首先要上8264，看到驴友的精彩历程，分享快乐的同时，心里那个羡慕啊......可是琐事繁多，种种牵绊，多日没有驴行，心里却早就痒痒了，只好把过去为数不多的驴行经历做一回顾，选一个同诸位驴友分享交流，欢迎指点，留言，拍板，砸砖，鼓励，评分......云云。总之，就一个字：欢迎+感谢！非常感谢诸位的关心支持！发本帖以来，收到许多朋友的支持与鼓励，还有热心的帮助与指导，也有真诚的批评和建议。一并感谢，鞠躬啦！为了响应低碳生活之倡导，对于大家关心比较多的些一些问，已在帖子里有反映的，在这里设置一个快捷通道。欢迎搭上快车，开始便捷之旅！目录也可以！主要说明贴常见问回复贴趣图详解贴开心一刻471楼更新情况说明帖2楼本楼公告板全方位说明3楼序言总述篇全方位说明155楼总结与反思102楼反思57楼防晒提醒149楼武功疑问357楼夜爬华山问11楼华山，缘何吾之最爱58楼老友叙旧曝前世今生337楼新增山魂系列127楼“长空栈道”问170楼得瑟问265楼120楼华山之路的难度268楼危险动作问，爬树及保护环境问274楼腿不疼问285楼独特视角危险回复303楼352楼366楼大家鼓励问308楼真正的智取华山路问327楼少林寺问344楼旅途遗憾问376楼反思432楼文图不一问19楼22楼——30楼36楼——46楼54楼23楼穿越时空57楼58楼68楼118楼140楼143楼150楼另有许多改编不再一一列出269楼277楼286楼366楼384楼390楼其他210楼596楼目录序、初次约会中途返，万般不舍留遗憾。自此仙山把魂牵，千回百转终梦圆3楼一、智取华山英雄路，令狐大侠孤独行。龙头拐杖阻山倾，天梯狭路往上冲12楼二、翱翔云海从天降，外星祝贺化鹰翔。起舞清影倚天剑，乾坤挪移云台巅18楼三、偶遇震慑峨眉高手，邂逅过招德国女侠。华岳仙掌激情PK，苍龙岭脊凝望莲花25楼四、第一洞房仙女盼，独占鳌头点江山。单斧劈石开天关，拨云救日撒温暖37楼五、朝阳峰上寒意浓，Crazy fans观日升。镜头锁定The rising sun，Superfans舞翩跹48楼六、胳膊未遮晒酱肉，红肿疼痛必蜕皮。鹞子翻身下棋亭，单腿剑尖来撞钟57楼七、长空栈道绝壁行，御龙腾飞探海松。思过崖上忏悔深，“贺祖洞”前令狐冲71楼八、三公三凤左右抱，祥云瑞霭身边绕。仙女沐浴天池畔，MM获救绝壁巅132楼九、睹真容再爬云梯，别玉女云天弧光。百尺峡连千尺幢，飞弛闻“加油”轰响144楼尾、总结与反思155楼附1、真正的智取华山路308楼附2、山魂系列337楼（编辑中）附3、华山诸多线路汇总529楼续1、华山仙道竞速攀，险道幸会印小天再续未了前缘一——2012中国健身名山登山赛.华山站（可独立成篇，568楼开始已更新）再续未了前缘二——（虚位以待，未来某一天）再续未了前缘三——（虚位以待，未来某一天）再续未了前缘四——（虚位以待，未来某一天）再续未了前缘五——（虚位以待，未来某一天） ...... 再续未了前缘之X(终结篇)——（虚位以待，未来某一天）序初次约会中途返，万般不舍留遗憾。自此仙山将魂牵，千回百转终梦圆第一次去华山是多年以前的暑假，那是我第一次爬比较大的山，心里满是好奇和兴奋，走的是传统路线"自古华山一条路"。虽然曾经无数次设想过初次约会的情景，在图片上（也就一张，西峰鱼脊背，别见笑，俺出身贫贱，每次出行对俺来说都是一种奢侈，呵呵。时光荏苒，2020年最后一天，多年以后把多年以前未完成因而也还没有署名印章的“西峰鱼脊背”的画作先传上，也许以后有时间了我们可以一起完成更多幅华山还有四姑娘山等其他雪山......）无数次欣赏过他的雄姿，然而当他映入我的眼帘时，我还是忍不住惊叹不已，特别是远远看到西峰，就被他的险峻孤傲所震撼，难怪说“华山如立”啊！从此他的形象便深深地烙在我的脑海中，永远不曾磨灭，并无数次萦绕在我的梦中。然而遗憾的是刚过金锁关就半途而返，因为老妈不知为何坚决要返回，坚持不走了，而且态度异常坚决，我百般劝说无效，以为她体力实在不支，虽有万般不舍，只好报憾返回！唉！！！本打算看日落后住在西峰，第二天东峰，南峰，西峰看个遍，结果抱憾而退。后来回来后才知道她害怕住在山上，因为那时候山上人特别少，在那块走好远就我们两个，别的没遇到一个人，知道真相后可把我肠子都悔青了！要知道，再有半个小时不到就可以到达西峰了啊！而且当天又下不来（早上才从火车站去，9点多才游完玉泉院，开始上山），只好住在北峰。后来每每提到此事就唏嘘不已，忍不住唠叨一下，又不忍老妈有内疚，就赶忙说，有遗憾那才好呢，缘分没尽，我就可以多去几次了，哈哈！另外，还有一个遗憾就是那次在华山没有看到云海，于是就无数次在云雾缭绕的华山漫步，醒来却原来是在梦中...... 好像冥冥之中自有安排，后来因为读研有了三年在西安的机会，来去每次都有经过华山，只要稍微有光线，我都要在火车上痴痴地遥望华山，心里默默地说，老朋友，你等着，我一定抽时间来看你！！！而且要亲密接触，认真走过，触摸云海，不留遗憾！！！于是曾经忍不住在QQ空间发表说说“人一辈子一定要去一趟华山。华山，一座性格和魅力兼具的山。名垂千古，声传万里” 那年5月，时间较自由，开始计划准备，网上详查攻略，可以说这次出发之前华山的一峰一石，一草一木都已了然于胸啦！可是还是压抑不住内心想要亲密接触的冲动！！！计划从黄浦峪“智取华山路”上山，看完日落住一晚，第二天早上看日出，再从华山峪"自古华山一条路"下山。现在是万事俱备，只等天气啦！哈哈哈！本来和几个同学约好一块去的，早一段时间干旱，我说不行，没有云海。阴雨天到来，断断续续，一同学又提出来要去，我一查天气，近几天小雨！不行！那时候查华山一周天气预报成了我每天的必修课，又过了几天，晚上一查，明天阴转多云后天晴天，然后几天又是小雨或阴天，哇！窗口期来啦！机不可失啊！赶紧火速通知另三位同学！宿舍一室相隔，五米之遥，居然都不在！一打电话，原来全都出差搞活动啦！这么巧！而且不在西安，赶不回来！！！欲哭！！！放弃吗？再等机会？不行！马上又没有时间了，而且天气越来越热，更重要的是云海窗口期很难遇到...很快作出决定，明天独自出发！赶紧超市买食品，准备东西！主要是早上看日出比较冷，要带一些稍厚一点的衣服，电灯早上看日出用，其他就是食品，饮料，简单的生活用品。第二天早上，最早一班公交，约7：40到火车站，没赶上第一班去华山的公交，第二班8点多前出发，22元，一路上天还是阴沉沉的，把我郁闷的，又紧张，心里默默地祈祷，老天啊，赶紧露出笑脸吧！约11时来到华山，也许是我的虔诚感动了上天，天空有点敞亮啦！从传统路线 "自古华山一条路"上山的游客下车，我没有，因为那条线上次走过，这次要走不同路线，从黄浦峪“智取华山路”上山（以后依然争取不同路线，不同体验），到了黄浦峪华山东门，用学生证买了门票，六折，加上黄浦峪进山车票20，共80大洋。汽车七绕八拐，来到索道下站，时间约1130。这时仰望天空，天空有些地方露出一块一块蓝天，太阳光时不时还能照下来！（而且天逐渐放晴，越来越好！于是就有了后面的云海奇观，真是老天有眼啊！不过紫外线太强，由于看景太贪婪，一直暴露在阳光下，第二天老早就已转了一圈，但时间还早，舍不得走，就在山上来回转了两圈，在中午至下午3点阳光最强的一段时间，还在西峰，南峰一带看风景，晒肉干，一直到下午4时左右才从东峰飞奔下山，除去休息攀谈时间，两小时左右。因而暴露时间太长，又没有穿长袖，胳膊晒成了酱肉，又红又疼，必须褪层皮。后来下山后得到证实，还出泡啦！希望驴友借鉴，做好防晒工作）约1140开始爬山，因为走东门的游客都是乘索道上山，我只好孤零零的开始独行侠一般的征程，唉！怎么都不愿意走这里呢？走这里的人又怎么都不愿意用自己的双脚登山而坐索道呢？连照个像的人都没有，郁闷！好不容易遇到一个下山的游客，赶紧拉住，请他帮忙留下纪念。走着走着，赶上一对夫妻，太高兴了，我们上山的大部分时间同行，很多照片就是他帮我照的，非常感谢！几点说明： 1.行程中许多景点没有长篇大论的介绍，因为西岳华山大家都比较熟悉，而且网上很容易查到； 2.因为华山到处是美景，没有流水帐式一概全发，只是精选部分片片，侧重于发现旅途中细微的奇妙偶然，截取一些有意思的情趣瞬间，就可能不会很全面； 3.为了尽量少耽误大家时间，介绍尽量简练，却也曲径通幽，只是粗看，其中奥妙恐怕难以发现，可能需要麻烦诸位细品慢啖（不过许多我已给出提示言）； 4.为了避免刻板，照片上面的提示语言，有的会有些调侃，博取大家一笑开心颜，达到清神通窍，延年益寿之功效，希望不必过于较真牛角尖；仅举一例：封面第一张照片在12页118楼：我都紧张死了，你们还在笑，如我不在，前面狼群围拢，后面峭壁悬空，MM你们还能笑得如此灿烂吗？绝没有侮辱帮我们拍照的人的意思，而是感谢不尽呢，若因此把俺板砖拍死，则会炮制一个当代的惊天冤案! 5.照片中本人出场太多，可能会有煞风景，做好了挨板砖的准备。但实在没有办法，因为华山奇险，是蜗牛的最爱，想跟我的偶像融为一体，多合几张影，敬请体谅这位超级粉丝的心情哟！附一美文（转载赵文宇）《华山赋》华山赋伟哉华岳，直指苍玄。千峰似削，一脉如弦。界秦岭而彰险，带河渭以为川。腾骧帝阙，俯控中原。状如虎踞，势若龙蟠。岿然今古，卓立尘寰。至于攒峰崱屴，列壑逶迤。危崖耸峙，怪石嵾嵳。林峦俯仰，岭树高低。山云窈窕，涧雾凄迷。俯观则包罗万象，仰视则涵咏千奇。峰分五簇，气变二仪。其东朝阳，峻拔以刚。肇开元气，凿劈浑茫。幽峰掌影，仄径羊肠。葱青为顶，碧翠为妆。乃登陟而徂上，遂踽步于石梁。松遒劲而凝态，桧蓊郁以怀霜。裁浓荫而为盖，披绿影以为裳。观林涛于风起，聆佩玉之鸣珰。见幽禽之振翼，闻兰蔼之馨香。若夫玄霾渐散，晓雾初张。玉弓晦影，日出沧浪。霞呈鳞羽之状，曦分冷灼之光。登临岭表，极目群岗。足履凌云之气，胸生磊落之章。其南落雁，鞘挺如剑。若椅扶天，疑仙顶弁。杳接青冥，迥临星汉。壁断千寻，壑深一线。人登而畏险，鸟飞而知倦。树杪出高岩，清湍鸣冷涧。幽霭绕于层巅，群峦隐乎仙殿。乃有雄才逸士，名贤伟彦。驰名书圃，蜚声文苑。踏顶云峰，飞文染翰。巧擅词锋，妙丹篆。气呈龙虎，势分雷电。寄志长霄，目空云断。渺秦晋之如盘，小黄渭其如练。胸次之高下即分，器宇之雄雌立辨。其西莲花，灼烁其华。形如荷瓣，艳若奇葩。险裁刀锯，秀挹烟霞。峰因势异，岳以名夸。斩切留劈山之迹，高危有摘星之崖。峰迎日近，路引云斜。晨气飘飏，每临河朔之地；暮光返照，曾迷雕鹫之家。于焉道披羽冠，佛著袈裟。骑牛雾海，驾鹤云槎。悟玄机于妙理，奏冷月以清笳。惊寒林之暮隼，起冷涧之昏鸦。妙道于焉西著，惠风由此东遐。其北云台，却立欲摧。下通沟堑，上绝尘埃。笼烟作顶，揽翠为胎。时有麟歇，数引凤来。三峰因此循上，万象由是层开。道法高深，仙油流乎石岭；玄微莫测，神土出乎群陔。奏曲云中，长投高隐之笛；栖春岭上，时牵俊雅之才。若乃苍岩纵横眼际，白鸟飞没云垓。见彤霞之异彩，扫心迹之群霾。清风出袖，雅趣萦怀。悟陶潜之“归欤”，咏宋玉之“快哉”。追夷、齐而仰止，乐巢、许以徘徊。其中玉女，翩跹振羽。窈窕千姿，婵娟万缕。灵凤每仪，松琴间语。青峰逸群，白云高举。垒块石于祠边，异树无根；挹清香于袖领，奇花每簇。野鸟浮天，仙岩引路。彩鹜迎銮，灵龟显数。玉女裙衫，与笙韵而时飘；高才雅意，伴箫音而屡诉。遇秋水以推波，借春风而引渡。远世事之无常，识盈虚之有数。跨丹凤以齐飞，逝红尘而解缚。然则造化所钟，阴阳各显。五峰不同，四时千变。至如春雾腾空，飘玉带于峰腰；山岚绕树，萦青绡于绝顶。宛飞龙之破冥霄，若云烟而出宝鼎。或乃夏雨如霖，随风送爽。飞跳犹珠玉难陈，飘蓬似轻尘莫网。滋绿草以添新，润青松而益朗。至若秋云远岫，鸟迹迷踪。绦生碧落，玉变层穹。与苍峰而挺日，同古栈以凌空。又如冬冰凛凛，皑雪飘飘。寒山寂历，野谷岧嶤。琼花绽蕊，玉叶垂梢。妆素颜而妩媚，堆玉砌以妖娆。于是台殿千寻，楼观四起。鳞瓦参差，翚檐栉比。丹壁凌虚，疏棂结绮。曲槛低徊，重阶遍倚。铜龙绕雾，锁宝柱以超腾；铁凤驰风，翔飞廊而迤俪。凌云营五凤之阁，敛气结九清之观。关名金锁，院号玉泉。亭称升表，洞曰朝元。加以分岩引路，凿石为攀。崖堪避诏，台可聚仙。狮腾峻岭，蛟宿池渊。突兀存回心之石，嵯峨有擦耳之岩。幢高千尺，峡出重峦。莫不凭虚而接险，飞雾以通仙。尔乃英流杂沓，贤哲频来。冠盖则缤纷绮阁，乘舆则锦绣层台。迎仙自轩辕际会，巡幸乃尧舜亲躬。秦皇祭岳，汉武修宫。封禅唐玄之概，围棋宋祖之风。儒雅掷书之士，神威劈石之童。老子犁牛引径，萧郎跨凤腾空。乃有焦、陈道范，李、杜文宗。米翁手笔，寇相心胸。风流诸子，倜傥群公。瞻奇仰异，履步留踪。撰宏篇而逸世，胜迹以留峰。是以山川壮色，仰志士以飞名；丽景辉图，赖群英而献彩。登峰揽胜，当思骋丘壑于心田；举目凌虚，定将韵波涛于口海。乱曰：华岳崔嵬兮其势若奔，驰名宇内兮冠绝群伦。千秋万代兮独享其尊，既寿永昌兮熠熠乾坤。作者：赵文宇回复家庭妇男的帖子欢迎来访！谢谢支持！心语一：我知道你在执着地等我因此历尽艰险我来了......多年以前第一眼就被你的险峻孤傲所震撼！难怪说“华山如立”啊！俺喜欢！心语二：人一辈子一定要去一趟华山。华山，一座性格与魅力兼具的山。名垂千古，声传万里！心语三：老朋友，你等着，我一定抽时间再来看你！！！而且要亲密接触，认真走过，触摸云海，不留遗憾！！！华山，我的最爱！我爱你壁立千仞，险峻挺拔！窃以为，山之所以为山，特色就在于其险峻突兀，拔地而起，直插云霄，顶天立地！而具备这一特色的山峰，华山堪称典范之一最具阳刚男子气！华山古称“西岳”，是我国著名的五岳之一，也是秦岭的一部分。它南接秦岭，北瞰黄渭，扼守着大西北进出中原的门户。不仅雄伟奇险，而且山势峻峭，壁立千仞，群峰挺秀，以险峻称雄于世，自古以来就有"华山天下险"、";奇险天下第一山"的说法，正因为如此，华山多少年以来吸引了无数勇敢者。奇险能激发人的勇气和智慧，不畏险阻攀登的精神，使人身临其境地感受祖国山川的壮美。华山以其峻峭吸引了无数游览者。山上的观、院、亭、阁、皆依山势而建，一山飞峙，恰似空中楼阁，而且有古松相映，更是别具一格。山峰秀丽，又形象各异，如似韩湘子赶牛、金蟾戏龟、白蛇遭难……。峪道的潺潺流水，山涧的水帘瀑布，更是妙趣横生。并且华山还以其巍峨挺拔屹立于渭河平原。东、南、西三峰拔地而起，如刀一次削就。 "自古华山一条路";。唐朝诗人张乔在他的诗中写道："谁将依天剑，削出倚天峰。"都是针对华山的挺拔如削而言的。同进华山山麓下的渭河平原海拔仅330-400米，而华山海拔2154.96米，高度差为1700多米，山势巍峨，更显其挺拔。华山的著名景区多达 210 余处，有凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等，其中华岳仙掌被列为关中八景之首。此外华山还是神州九大观日处之一。“沉香劈山救母”、“吹箫引凤”等故事广为流传。东峰有景观数十余处，位于东石楼峰侧的崖壁上有天然石纹，象一巨型掌印，这就是被列为关中八景之首的华岳仙掌，巨灵神开山导河的故事就源于此；朝阳台北有杨公塔，与西峰杨公塔遥遥相望，为杨虎城将军所建，塔上有杨虎城将军亲笔所“万象森罗”四字。华山最著名的险关就是“长空栈道”。长空栈道悬空半壁，下临深渊，是华山最险要处之一。没有过人的胆量和坚定的意志，是不敢一游的。峰南侧是千丈绝壁，直立如削，有人描绘五岳各自的神韵：“恒山如行，泰山如坐，华山如立，嵩山如卧，衡山如飞”，华山以千仞壁立之姿独树一帜。而那“险”的滋味，若非身临其境，无法体会出其深刻的含意。五岳之中，最爱华山。东岳泰山是沾借了历代皇帝和孔子而成名，中岳嵩山则完全笼罩在少林寺的光环之下，北岳恒山只是空守一座寂寥的悬空寺，而南岳衡山则更是乏善可陈，只有华山还是真正的依靠山的本性——陡峭的山和艰险的路－让所有想亲近他的人磕首而上。华山，我的最爱！我爱你壁立千仞，险峻挺拔！去华山的理由作者：佚名 1、去华山，您才知道一块石头究竟会有多大。《水经注》载：山无石不奇，无纯石而不大奇，华山广十里，高五千仞，一石也。要知道华山是多么大的一块石头，就打破您全部的思维定式，放弃那些用“克拉”或者“吨”去修饰一块石头的坏习惯，即使这样，即便您真正站到了华山顶上，您还是无法教自己相信――华山居然是一块完整的石头！在其它地方，站在一块石头上可以换灯泡，可以越高墙，您已经很满意了。在华山！站在这个叫做“华山”的石头上，您，竟能触到天堂！ 2、去华山，您会看到武侠版的日出。或许您看过别处山顶的红日，或许您体验过海上日出的喷薄，忘掉它们！在华山，您看到的太阳不是如海平面上一跃而出，更不是像在其他山峰那样冉冉升起。在华山这个武侠名山面前，太阳竟是以一种近乎胆怯的动作，偷窥一般缓缓探出一线，然后又把自己笼进云层后躲藏起来，当人们千呼万唤许久，这才伸出头来，此时，华山东峰的仙掌倚天壁立，早已在旁守候多时了。巨掌闪着寒光，仿佛要立时将这个偷懒的家伙从中挥为两截！华山之巅连日出的造型都敢创意，还有什么不可能的？ 3、去华山，这是一个能从背后看自己的地方。这里有着和天空挨的最近的感觉，有细微到一节台阶的兴奋，有每走一步回头望望自己的以前，就拥有了“一览众山小”的境界。还有那些走在您前面的人“更上一层”时的坚定、犹豫、勇敢、胆怯，转过身，那就是您的背影！ 4、去华山，您会发现自己的感情竟然可以这么丰富。即使是最矜持的背包客，在华山险道上跋涉您也会纵情放歌；初次到回心石会心生怯懦；在金锁关前长舒一口气之后，又会马上沉浸在日出东方时的尖叫声中，这一切没有理由。到了那个地点，到了那个时刻，就像是武侠小说中描写的“真气”在体内游走、集聚、迸发一样，完全是自然而然的。如此的感动汇集在一起就叫“忘我”。“岳灵珊、令狐冲，我们来了”这样的叫喊声我相信您会说出来的。 5、去华山，您会觉得看见了真实的人。那些穿行于山路上的挑夫是华山上除了自然之外您最容易感动的原因。您的感动因为人。因为那些肩挑背扛着近百斤货物上下华山的人，因为那些他们日复一日行走山路上长年踏出的石窝；因为他们努力紧绷的强有力的小腿，因为他们裸露着的古铜色的结实的臂膀；因为他们一路挑山时高亢的山歌，因为他们下山时在您身旁风一般的擦过；这就是挑起华山的人! 6、去华山，您知道的――“因为，山在那儿。” 这话不是我第一个说的，但重要么？而且我们必定不会是最后一个。因为每一个为这句话感动的人都是相同的，我们向上的步伐；我们一路上的汗水与自虐的跋涉；我们的背包里留下的是在华山和天空拥抱的味道。 7、去华山，才能体会到“劳极乐极”。华山虽不是很高的山，只有12.5公里的山路，9567级台阶，可就是因为历经了千尺幢、百尺峡、老君犁沟往上爬的步步艰辛，上天梯、登云梯的不易，下棋亭、鹞子翻身、长空栈道的九死一生，才能感悟“劳极乐极”，感受到痛彻筋骨，愉悦身心的酣畅淋漓。 8、去华山，才幡然醒悟“噢，山字就是因华山的形状才造出来的”。话说造字先生仓颉，家住华山脚下白水县，在风和日丽万里无云时，仓颉打开家门便可看见华山，眼前的华山那是个高啊，高耸云表的天外三峰格外惹眼，仓颉感叹“何谓山，此为山也”便依照华山形状造出“山”字。您真的可以站在仓颉家门口看到华山，您就会知道原来华山就是“山”字的起源。一、智取华山英雄路，令狐大侠孤独行，龙头拐杖阻山倾，天梯狭路往上冲从这里出发开始爬山喽！可是没走几步就发现了一个问，那就是——身边好清净！刚才身边熙熙攘攘的人群，那一车又一车的旅客，在这里拍完照都不见了！因为走东门的游客都是乘索道上山滴，我只好孤零零的开始独行侠一般的征程。唉！怎么大家都不愿意走这里呢？怎么都不愿意用自己的双脚登山而坐索道呢？仰望智取便道，华山初现峥嵘好久不见一个人影，连个拍照的人都没有，郁闷！好不容易遇到一个下山的游客，稀饭哪！屁颠屁颠地赶紧拉住，请他帮忙留下纪念。拔剑出鞘剑呢？没看到？就在手里呀？哦，忘了告诉你X-BJ-2010型，隐身性能高超剑指长空。前进！进！走着走着，赶上一对夫妻，太高兴了！我们一路同行上北峰，后面的很多照片就是他帮俺拍滴，非常感谢你！我与他们的合影（只有帅锅，没有镁铝哟因为这一路没有别的人啦，镁铝镜头后面，得当摄影师呀）突然仿佛......似乎......好像......轰隆隆一阵闷响大地在颤抖!不好! 山要倾了！俺力挽狂澜赶紧用龙头拐杖顶住！仰望峭壁，空中运行的索道缆车是那么渺小索道建在绝壁之上途中仙人桥上小憩并排两段云梯可能因为太险不安全，下边用铁丝封了，旁边另开有便道。他们两位不愿从这里走，拍照后从旁边容易点的便道走了。俺从右边难度大的天梯（第一张照片右边，及第二张）违规翻越，翻越时背着包，里边有两天的饮食，大大提升了难度，到顶端最难的地方，差点就光荣地OVER了挥舞龙头拐杖——丐帮滴，继续往上冲啊！！！！！！走这里上啊，同行驴友不敢，俺喜欢挑战！绝壁天梯练体操绝佳之地不用简直就浪费浪费就是犯罪于是乎赶紧出演，充分利用，响应低碳！同行驴友不敢走这里上，俺孤身一人攀上绝壁，正愁没人拍照，遇到一位下山的帅哥从上面用他们的相机给拍了一张，他们从旁边容易点的便道下去，后来传给俺滴。难得啊！灰常谢谢！多少次我回回头看看走过的路，你站在小村旁——哦，不对你站在哪里呢？............自己去想！上图左边是容易点的便道俺是从右边那条道上来的过了陡坡继续前行前望二、翱翔云海从天降，外星祝贺化鹰翔。起舞清影倚天剑，乾坤挪移云台巅穿过云层，豁然开朗马上就要到北峰啦终于看到了我梦寐以求的云海怀揣美好滴梦想自由翱翔，饱览这峻峭又俊俏滴华山风光长得是否很像？俺和偶像？心有灵犀相通息息千丝万缕滴联系求同去异那是自然地头顶上是神马？看滴真仔细！貌似是飞碟？错！再看个仔细，那是一只雄鹰偷偷告诉你那是外星球的朋友收到俺召唤滴信息，化成雄鹰来祝贺头顶盘旋见情谊Thank you for your congratulations!放大的截图摸摸伙计的头，你猜有何反应？抓住金元宝拎起来诸位看官，有何发现？宝光真气，难得一见，冲向太空，照亮蓝天！撑起这座金山，宝光真气闪闪千古一抱，抱从何来？？？？？？跟华山热情拥抱，就等于拥抱理想（偶像榜样），拥抱未来（穿越时空），拥抱友谊（知心老友），拥抱财富（金元宝山），拥抱健康（健身乐园，户外天堂），拥抱爱情（天下第一锁，山盟海誓真）；拥抱幸福（吹箫引凤显深情，第一洞房置福地）...... 乾坤大挪移——小行星要撞击地球？去阻止它！太远了，还是把地球挪一下省事！......累死我啦！看起来翻天覆地把地球来一个小小挪移还真不容易！嗯？怎么有点歪哩？再看看仔细，发现什么妙趣？歪得和谐，歪得和理与金老字碑边缘是如此完美契合！于是乎金庸老先生大悦：挥毫批示：歪爽歪爽！从此，有了“爽歪歪”一说lol不好！！！......大脑线路短路！！！......走火入魔！！！闪现相似一幕！......穿越时空俺穿！俺穿！......小行星要撞击地球？去阻止它！太远了，还是把地球挪一下省事！又受骗了！谁说地球不重啊？没见俺胳膊都压弯了吗？若不是拯救人类滴伟大使命的激励俺早就撑不下去啦！lol穿越时空错误！此乃鸟巢水立方！;P其他穿越更精彩，等待新篇线路意外短路，走火入魔半晌，胡思乱想一通，神经暂时恢复。还是脚踏实地舒服！嗯？又发现什么啦？哦，真细心那是那谁谁心疼俺怕晒着给俺戴个尖尖滴斗笠！;P lol这侠客滴行头怎么样？天下第一还是纯天然滴！;P lol 发疯继续顺便秀一下随身武器——倚天剑锋锐无比！你说高级不高级？而且还是隐形滴！仗剑而立，问天下谁是英雄！再看看仔细，发现什么妙趣？木找到？请看右腿后面狮子峰乃仿照俺右腿幻化而成滴别走~~~~~~别走~~~~~~图下还有这也太............................................................太不可思议！！！简直一模一样滴！什么世道嘛盗版都这么高级！我抗议！！！！！强烈抗议！！！！！三、偶遇震慑峨眉刺客，邂逅过招德国女侠。华岳仙掌激情PK，苍龙岭脊凝望莲花邂逅过招德国女侠（一）下了北峰，继续前行，来到智取华山纪念亭缅怀智取华山众英雄回望俺今天的智取华山英雄路假滴不算什么滴真正的智取华山路问308楼看仔细过了擦耳崖，在去苍龙岭途中，上了那个空无一人的高台周围风光无限好啊然而无比机警的俺却陡然发现异动！！！一个金发碧眼滴洋MM在下面向俺举起了罪恶滴生化+激光武器复合型超级凶器！！！！！！生化+激光武器———即人工+机械眼来暗度陈仓，奇兵偷袭严重侵犯俺滴肖像权领空领域！！！俺介个人是非常讲原则滴，个人吃亏事小，咱泱泱中华可不能背这个亏，受这个辱啊!俺一着急，猛来一个——咔嚓！！！毫不犹豫滴！！！对拍！;P哎呦，不怕不怕！掐人中！吓呆吓傻了——俺可就罪孽深重永不安宁！;P你以为怎么啦！别想歪啦俺可是知法、懂法又守法滴好公民见不得血腥违法乱纪滴事俺可坚决不干滴遗憾滴是与后面拍仙女沐浴之时一样当俺急忙拿相机，她已经劫色成功，开始销毁证据（迅速转移目光）俺也以迅雷不及掩耳盗铃之势按下快门然而遗憾滴是........................相机有大约有一秒滴反应时间拍出来滴形象却是——她已成功地顾左右而言他!........... 那个气！！！强烈感叹俺要好相机！俺要好技术！俺要专业技术！俺还要摄像机!！！最后一招吗跳下悬崖武力夺取罪证？可以但好像并非上策妙计......又仔细一看呵呵呵呵呵！美女哎你虽已狡猾地转移了目光但俺拍的片片也还是抓住了一些罪证！哈哈哈哈哈！lol集美貌与智慧于一身滴同志们亲爱滴君请看罪证在哪里？找不到么？作案工具呀！手啊，相机啊！lol在哪里？半空中啊，还没来得及隐匿啊！你手举相机滴介个角度在拍谁呀？高台呀！高台上面有谁呀？唯有——本小侠一个人呀！哼！哼！哼！哼！看美女特工还如何狡辩！！！lol本想到此为止俺好男不跟美女斗就放你一马算啦可是......欲知后事如何，且听下回分解 2.邂逅过招德国女侠之二话说俺环顾四周，上面一个鬼影都没有更别说人啦！谁帮俺拍照留念下子？愁煞个人哟！俺一回头......神马也木有二回头......神马仍木有三回头！俺滴嘴巴瞬间凝固定格成O！！！合不拢喽！！！——神马情况？先喝口水（片片后续）话说俺环顾四周，上面一个人影都没有忽然觉得炫目一闪光荣中弹！那个偷拍俺的德国MM！！！......（片片后续）居然主动找上门来负机请罪来啦！!！真是雪中送炭啊MM呀，叫我怎么说昵？嫩怎么就那么那么善解人意昵？那俺就宰相肚里能撑船，既往不咎啦！然后......Hi！Nice to meet you! Welcome to China!Where are you from? Could you help me take a picture of me?Would you mind I take your photo?......balabala一通。再然后——一切都顺理成章啦！哈哈哈哈!兹赋予汝——光荣而又艰巨滴历史使命一枚！为吾拍片片！以戴罪立功将功折罪！钦此！上面就是She交滴作业下面还有一份你们说，任务完成地合格不合格？你们如意不如意？要不要放了她昵？请慎重运用嫩滴权利！给俺拍照的德国MM德国侠女还不错吧？其实刚才用英语交流的时候还是有点紧张滴！突然就反应迟钝啦！为什么昵？还是生活中长时间不用滴原因吧再说......人家......还没有思想准备不是？突然就......呵呵，是不是？你不知道......俺介个人......是很害羞滴(*^__^*) 嘻嘻……不相信？597楼有证据怎么？德国美女？？？还没看够？！？瞧你那点出息！就喜欢看美女！好滴！那个谁听俺口令！背靠华山再摆一个POSE 销魂！笑得再灿烂点！笑得再妩媚点！再勾魂摄魄点！哇！！！！！！后面故事更精彩摊位热烈激情澎湃招租中广告之后再回来...... 记得某年某月滴某一天某一个朦胧滴夜晚候车于某某车站什么？上篇？没完？暂且搁置留个悬念如有兴趣私下密谈！(*^__^*) 嘻嘻……再开新篇！记得某年某月滴某一天某一个朦胧滴夜晚偶遇两位美女她们来自瑞典居然暗藏凶器让俺险遭暗算！！！！！！ funk畅聊一个多小时起初紧张心不安不过一会儿就滔滔不绝侃得欢！哈哈！感觉就真是不一般！！！手机拍滴晚上光线暗不是很清晰但是美女风采哟难掩俺说滴“不一般！！！”没骗你吧？骗你就罚俺！暗藏凶器昵?切！气！不得不说大笨蛋！自己去发现！！！发现不了俺不管！！！某年某月滴某一天排队买票某火车站与刚好站在一起的澳大利亚MM两个小时滴聊天在北京给一对法国情侣从南池子一路带到故宫里......其他只过一招滴今儿个就不提可惜！那许多的记忆没有备份无比珍贵的照片啊......在一次罪该万死滴意外事故中都永远地......了......物理原子性滴形神俱灭万劫不复......心好痛啊！！！啊...... 好在2012世界末日年蜗牛穿越时空再现详见https//bbs.8264.com/thread-1499758-1-1.html那些天，在天堂，与4+洋妞、3+洋仔演绎了一段精彩（当然还有许多同胞俺介系zhai哪里？....................................明白了，刚才过度伤心一个不留神过去了............革命尚未成功，同志尚需努力继续惊险下一局：去苍龙岭途中，凭栏小憩。后面远处苍龙岭巍然屹立身边崖壁绿荫清凉惬意多么滴平和多么地静谧............啊！呼吸一下清新滴空气感受到了青春滴气息君请看仔细——错！哼！哼！哼！哼！美的吧你！没发现暗潮涌动暗藏杀机！？？暗......不信？请君仔细查看！后来你终于发现一位持剑侠女把剑小心收起从我面前战战兢兢很低调的走过去！哦，明白了吧？偷偷滴告诉你那可是峨眉派的高手啊！像你这么大意恐怕早就被......不过鉴于............侠女请放心：1.俺赤手空拳，手无寸铁，未必赢得了你；不相信？聪明！介个是假滴那么2.俺秉承“和平友好”之原则奉行防御性人防政策坚决不打第一枪滴只要你不犯俺俺就不犯你虽然你携带凶器有犯罪预备但是因为慑于俺滴威力并没有付诸实施只存在犯罪预备状态再者鉴于你受师太指使胁迫行动并非出自本意其实你根本就不想行刺此时你懊悔不已自动地永久性地放弃行刺典型的犯罪中止故免于刑事责任而且没有造成损害应当免除处罚滴还不相信？介个就是你滴不对了太多疑！那么——3.俺乃正派之士侠肝义胆以解救苍生，匡扶正义为己任绝不会伤害无辜良民侠骨柔情又怎会欺负女流?那样的话俺岂不为天下英雄耻笑?！介个你是百分百相信了吧！好啦别忐忑啦走吧!今天介事就算啦改过自新啊俺就不送啦!小心脚下石头啦！顺便通知师太她已被通缉！ lol小结：九九死一生啊！嫩们说俺容易吗！！?？ '( 此剧偶遇震慑峨眉刺客仰望苍龙岭俺拍的少，再补一张很有气势，借别人滴回望北峰，已在脚下苍龙岭脊凝望莲花凝望西峰，心潮澎湃（介个是转那位帅锅滴）镜头拉近看远处后山云海波涛翻滚，煞是漂亮东峰有景观数十余处，东石楼峰侧的崖壁上有天然石纹，象一巨型掌印，这就是被列为关中八景之首的华岳仙掌。华岳仙掌当时并没有注意，后来才发现第一天胳膊就已经红得跟啥一样了。从在北峰游览到这里不会超过一个半小时，还有一段路晒不到的，这阳光也太厉害了吧！仙掌大PK！唉！可惜！比巨灵神的还是小了那么一点金锁关前忆往昔前面不太远就是初次约会中途返，万般不舍留遗憾之处！这一次哼！哼！哼！哼！哈哈哈哈哈！四、第一洞房会仙女，独占鳌头点江山。单斧劈石开天关，拨云救日撒温暖（独占鳌头点江山部分发在后边：“八、三公三凤左右抱，祥云瑞霭身边绕。仙女沐浴天池畔，MM获救绝壁巅”）多么温柔多么羞涩看看俺那可是相当低调滴俺来也！忘了俺是谁吗？为何仙女紧锁大门？......这些年你死哪去啦？知道我等得多辛苦吗？晚啦，你也尝尝苦等的滋味吧！............'('(等啊！等啊！等得花儿都谢啦！等得房子都变啦！......希望与幻想不再纠结与苦闷并存......谁是天下最痛苦的人！！！......何等纠结，哀伤难掩！Q'('( 单手提斧，欲劈某山解救母亲，免受苦难([]

魅魔双器官榨汁

卫启欢

今年的最后一帖，索性将八月份的行程全部放在这儿吧，拖了太久了，之前写完两篇穿越帖后，脑子里好像对写帖没啥感觉了，过了这一段时间，心中也基本上有了大概的思绪，再加上最近结束了几门课程，可以腾出时间来赶在2013年结束前将图片和文字整理上来。此帖与大家分享的是今年暑假我完成贡嘎转山和亚泸线穿越之后的行程，两次穿越花的时间不到一个月，还有一个多月的时间便是这篇帖子的行程了。帖子分成两部分：一、从云南经214、318、317、219国道搭车至拉萨。二、单骑103.7元8天骑行青藏线拉萨至沱沱河（含纳木错）用布达拉宫作为这篇帖子的开始吧，它是终点，亦是起点。https//www.9ku.com/share/true_226495/singleplayer.swfps如不看回帖，可点击“只看该我，给予我精神上支持的朋友，同样要感谢，每次在路上看到你们的鼓励，心里都特感动！旅途中每一位帮助了我，包括对我微笑的人，无论你是过客，或是和我成为了朋友，我都和你们说谢谢，有了你们，我的旅途才精彩！感谢川西和西藏，不断的施予我，施予我以风景；施予我以感动；施予我以快乐；施予我以成长.... 从云南经214、318、317、109国道搭车至拉萨————终点亦是起点———— 来到拉萨前我以为这就是我的终点到了拉萨后我才发现它已经成了我的起点了我的终点已不知所踪一年前我开始接触藏地，并深深为之着迷，时隔一年，再次踏入藏地，久违了。2012年8月16日，我怎能忘记这一天，那晚我的身体第一次与拉萨有了接触，眼角夺眶欲出的泪水充满的是怎样的一种情感啊，太多太多，感动、欣喜、艰苦....这一天是要来的，我知道，我会回来的，这回到拉萨的时候，我想哭，真想啊，可是哭不出来，没有泪水，也许是在2012.8.16就已经流完了吧。因为今年川藏南线人太多，所以我改道上了川藏北线，所以才有了317、109国道的行程。可是就在我上了川藏北线的第二天，通麦大桥塌了，于是南线上的进藏者都涌上了北线，所以我又陷入了我不喜欢的“热闹”中，小小的郁闷了一下，不过北线的风景也还是很漂亮的。丽江：在宁蒗偶遇四个到泸沽湖的背包的，也是要回丽江，于是五人包车赶往丽江，每人50元，价格还是挺便宜的，到丽江的时候天已黑了，还好有个女孩在丽江住过一家很便宜的客栈，打电话过去，说是还有床位，我心想，终于马上可以洗澡洗衣服躺在床上睡觉了，亚泸线这几天天天下雨，我身上都快发霉了。客栈价钱真便宜，第一天晚上床位比较紧张，于是我睡的过道上的床位，10块钱。第二天就换到房间里去了，好像是二十还是二十五块钱，这么便宜的客栈，真舍不得走。第二天洗了澡，洗了衣服，爽得不得了，客栈老板也挺好的。第二天下午我打算到古城里去转转，在去年我在路上听王哥和我讲起丽江，虽然没什么欲望，但来了还是去古城转转，天还下着细雨，我的伞落在屋角的龙布大哥家了，不过下的不大，没啥影响。丽江古城南门古城里的店面古城垂柳在古城瞎逛，石头上的城南旧事。不算广告吧，哈哈....我也不知道里面卖啥的古城里的川菜馆，我见过最多的菜馆非川菜馆莫属，开遍全国各地。古城建筑终于见到这传说中的一米阳光，在古城，艳遇似乎成了来这里的理由我瞎逛，一不小心在古城里找到了8264的旗帜，希望这旗帜像川菜馆一样挂遍全国各地古城酒吧神话酒吧，看上去很高端的样子转山转水转经筒我进一米阳光去看了一下，听到几个人在问服务员在这儿消费要多少钱，服务员说最小的那个桌子，一桌一千六百几来着，我马上闪出来。应该是“我愿化身石桥”，他这是木桥，有点不合适，嘿嘿....北京青年的拍摄酒吧，看过几集，就没再看了。古城外的大水车说来也挺巧，我在古城瞎逛的时候，遇见了在泸沽湖碰见的三个背包客。于是我们就一起逛古城，走到这家碟店时，我说敲敲鼓吧，不一会儿，雨下大了，于是我在碟店敲了几个小时的非洲鼓，主要是因为我比较喜欢敲，后面那小姑娘切歌和我们一起敲，走时在这儿买了一张碟。谁想？排着去。逛完古城我带着三人到我住的客栈，，晚上他们在外面吹牛，我就不瞎掺合了，再说我也不是很喜欢，在房间里收拾东西，明天就准备离开丽江了。没什么留恋的，说实话，丽江古城与我而言，完全没有吸引力，我始终还是觉得这里浮躁多一些，而且古城里也没啥玩的，都是商店、酒吧。就那碟店还比较好玩。之前有朋友建议束河还不错，但天气一直不转好，想想还是走算了。就这样，在古城待的时间才半天，我就往香格里拉去了。丽江的艳遇吸引了很多人，唯独没有吸引我，在丽江，我真的没有感觉的到有任何让我爱上这个地方的理由。很多人喜欢丽江，所以我就不再说太多了，到此为止吧，爱，不需要理由，不爱，也不需要理由。搭车往香格里拉的途中是艰苦的，为什么呢？我哪儿是搭车，那天，天朗气清，我知道路上有很多人，但没想到有那么多人，还有一个什么学生组成的一个组织，好像有近百人呢，都在搭车，我遇见了几个，这么多人，不遇见都不行啊，他们告诉我，他们是到一个地方就去小学、敬老院....这些地方做好事，姑且划到公益旅行一类吧。他们要到虎跳峡，我心想这么多人，还是你们先走吧，我先走一段，结果这一走啊，就走了四十多公里，我自己都想不明白我怎么走了这么远。在路上歇的时候，都四点多钟了，我就伸手这么一拦，之前拦过很多次，不停啊。可是这次不一样，这次是停了，我心想老天还是眷顾我的，关键时刻给我以希望啊。司机师傅很爽快，我说搭车去香格里拉，立马让我上车了，上车后发现车上还搭了俩啊，司机师傅小两口在前面，人特好，途中我们停下歇的时候从车上拿吃的给藏族小朋友，和他们聊天发现两人很善良，在路上还看到了彩虹，漂亮极了，这是这一路上第三次看到彩虹了。到香格里拉的时候天还没黑，下车和司机师傅道谢后到了月光广场，让我意想不到的是，在这里竟又遇见了在泸沽湖遇见的那几个人，而且还有几个不认识的和他们一起，所以，接下来就一起在独克宗古城玩啦。在丽江前往香格里拉途中远眺被云雾遮挡的哈巴雪山这里好像是那啥长江第一弯来着，拍的角度不对，看不出来香格里拉独克宗古城的月光广场，到这里时天刚开始黑，看到广场高处有一又高又大的转经筒，我想，这就是那传说中世界上最大的转经筒了吧，传说里面有上亿卷经书，不过官方数据好像没这么多世界上最大的转经筒，金黄色的经筒是独克宗古城的地月光广场上藏民们跳起了热情洋溢的锅庄，我一直想跳锅庄来着，可惜不会跳。锅庄是非常热情的舞蹈，配合藏族歌曲，跳起来很有感觉呢。这就是那最大的转经筒，在此又遇见了在泸沽湖和丽江碰到的几人。转经筒需一二十人合力才能转动，我转经筒三圈，完了入大佛寺上香祈福。相比大研古城，我更喜欢独克宗古城，虽然两座城是不同的民族，但很明显可以感觉到独克宗古城对当地文化的保护比大研古城好太多，在大研古城已经很难感受到纳西族的文化了，而独克宗古城虽然也与大研类似有很多酒吧和商铺，但其藏族文化却保存的很好，走在古城里的感觉就不一样，让人有留下来的冲动。与那几位遇见的背包客逛商铺时看到的天珠，这颗天珠38.9万，这还不是这家商铺里最贵的一颗。和他们去吃完东西在古城闲逛，独克宗古城里有很多外国人大叔请我们喝酒，所以就来到这家酒吧啦，大叔看起来年纪不小啊，一起玩的时候特嗨，这家酒吧是左边抽烟的太溢介绍来的，他是藏族人，认识这里的老板，那颗天珠的店铺老板也认识。这是我第一次进酒吧，虽然偶尔喜欢喝酒，但那都只是和朋友一起的时候。和这些来自天南海北的朋友一起喝酒，不问出处、不问名字，没有任何芥蒂，喝起来很开心。刚才一起吃饭的时候，与他们喝了一点白的，所以这里就没多喝，喝醉就不好了，开心就好了。对了，我还上去跳舞了，跳的可嗨了，哈哈....这是一家藏式酒吧，所以里面基本都是藏族人在酒吧闹到十二点多才离去，在广场附近搭帐篷睡下了。第二天醒的时候还早，有几辆旅游大巴刚好到广场，但游客都只是下车一两分钟拍下一两张照片之后就被导游叫上车了，每个人都有自己的旅行方式，我不能改变别人的方式，我只能改变自己，选择能让自己快乐的方式。他们是要去雨崩，而我是要进藏的，第二天花了十五元搭车到了奔子栏，晚上也是在那里扎的营，在奔子栏与一个路边的卖西瓜的果摊的藏族少年聊天聊了一个下午，挺有意思的，我还给他卖瓜呢。第一次拍星星，那晚奔子栏群星闪耀，银河划过长空，这是出发以来看到星星最多的夜晚了。这次我带了脚架，因去年在新都桥时星空像童话般美丽，于是今年我带着脚架准备在新都桥拍星星，但那几天天气不好，没有星星。不过在奔子栏总算派上用场了，可惜是第一次拍星星，技术太水了，相机也不是很给力，就给拍成这样了，下次还要再带上脚架出发

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